sábado, 3 de febrero de 2018

Citas sobre la proyección

En este post incluyo simplemente citas ilustrativas del tema. Las he tomado (excepto las del principio y las del final, en color azul, que son de Un Curso de Milagros) de la web Inteligencia Emocional, donde además podéis leer una explicación previa a las citas, comentando sobre la proyección desde el punto de vista de la psicología (lo cual tiene semejanzas con lo que el Curso llama proyección, pero en el Curso este concepto se lleva mucho más lejos). Si alguien quiere entrar largo y tendido sobre la proyección y lo relacionado con ella desde el punto de vista del Curso, incluí un largo post temático aquí: Las relaciones especiales y sus mecanismos de proyección e introyección: http://hablemosdeucdm.blogspot.com/2017/09/las-relaciones-especiales-y-sus.html (es prácticamente un pequeño librito, así que es largo de leer, solamente para los muy interesados en el tema).

Ahora vamos con las citas:

  •   Pues sólo puedes ver a tu hermano como te ves a ti mismo. (UCDM: T.26.I.3:8)
  •   El mundo que ves se compone de aquello con lo que tú lo dotaste. (...)  Es el testimonio de tu estado mental, la imagen externa de una condición interna. Tal como el hombre piense, así percibirá. No trates, por lo tanto, de cambiar el mundo, sino elige más bien cambiar de mentalidad acerca de él. La percepción es un resultado, no una causa. (T.21.introd.1:2,5-8)
  •  "No vemos las cosas como son. Vemos las cosas como somos". EL TALMUD
  •  “No vemos a los demás como son, sino como somos nosotros”. IMMANUEL KANT
  •  “Usted puede saber más de una persona por lo que ella dice de los demás, que por lo que los demás dicen de ella”. LEO AIKMAN
  • Cuando odiamos a alguien, odiamos en su imagen algo que está dentro de nosotros”. HERMANN HESSE
  • “La humildad nos permite ver las cosas como son, sin las deformaciones que genera la lente de la vanidad”. ALEX ROVIRA
  • “Cuando comienzan a vernos como esto o como aquello, comienzan a no vernos”. ANTONIO PORCHIA
  • “El alma tiende siempre a juzgar a los otros por lo que piensa de sí misma”. GIACOMO LEOPARDI
  • “Cuando un proceso interno no puede ser integrado, usualmente se proyecta hacia el exterior”. CARL GUSTAV JUNG
  • “Si una persona no se quiere a sí misma, proyectará ese sentimiento y pensará que nadie podrá quererla”. WALTER RISO
  • “Muy a menudo, lo que encontramos difícil en los demás es precisamente aquello que no hemos resuelto dentro de nosotros mismos. Si lo hubiéramos resuelto inicialmente, nunca se hubiese convertido en un problema crónico”. ROBERT DILTS
  • “Muchas de las dificultades que experimentamos con los demás están más relacionadas con nuestra proyección y nuestra interpretación que con su verdadera intención”. ROBERT DILTS
  • “Es sorprendente cuántas personas van por la vida sin reconocer que sus sentimientos hacia los demás son en gran medida determinados por sus sentimientos hacia sí mismos; si usted no se siente cómodo consigo mismo, no puede estar cómodo con los demás”. SIDNEY J. HARRIS
  • “No son los ojos los que ven, sino que nosotros vemos por medio de los ojos”. JOHANN WOLFANG von GOETHE
  • “Envolvemos al amado en capas de cristal, y vemos una visión en lugar de una persona durante todo el tiempo que dura el encanto”. STENDHAL
  • “Es la terrible ofuscación del amor lo que nos implica, desde el principio, en un juego que no acontece con una mujer del mundo real, sino con una muñeca imaginada en nuestra mente”. MARCEL PROUST
  • “Cuando el hombre abre la boca, se juzga a sí mismo”. RALPH WALDO EMERSON
  • “Todos utilizamos la proyección para evitar mirar a nuestro interior; la sombra nos dice que no nos fijemos en nuestras propias debilidades y que las proyectemos sobre los demás para evitar el sentimiento de inferioridad”. DEEPAK CHOPRA
  • “Todo lo que te molesta de otros seres es solo una proyección de lo que no has resuelto en ti mismo”. BUDA
  • “Es un error capital teorizar antes de poseer datos. Uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar de encajar las teorías en los hechos”. SHERLOCK HOLMES
  • “Cuando juzgas no muestras quién es la otra persona, sino quién eres tú”. ANÓNIMO
  • “El prejuicio es un gran ahorro de tiempo. Puede formarse una opinión sin tener que conocer los hechos”. E. B. WHITE
  • Si no tuviéramos defectos, encontraríamos menos placer en señalar los del prójimo”. FRANÇOIS de la ROCHEFOUCAULD
  • “El condicionamiento obstruye nuestra visión de la realidad. No la vemos tal como es debido a nuestro adoctrinamiento, torcido y distorsionado”. BRUCE LEE
  • “Quizás cuando me criticas estás criticando, en realidad, a las partes mías idénticas a las que no te gustan de ti. Una piedra nunca me irrita, a menos que esté en mi camino”. JORGE BUCAY
  • Lo más difícil del mundo es conocerse a uno mismo, y lo más fácil hablar mal de los demás”. TALES de MILETO
  •  “Conocer a un hombre y conocer lo que tiene dentro de la cabeza, son asuntos distintos”. ERNEST HEMINGWAY
  • Si quieres conocerte, observa la conducta de los demás; si quieres conocer a los demás, mira en tu propio corazón”. FRIEFRICH von SCHILLER
  • “La belleza está en el ojo del observador”. DAVID HUME
  • (...) todo el mundo ve sólo lo que cree ser. (T.22.I.5:2)
  •  Nada externo a ti puede hacerte temer o amar porque no hay nada externo a ti. (T.10.introd.1:1)
  •  Tu hermano es el espejo en el que ves reflejada la imagen que tienes de ti mismo mientras perdure la percepción. (T.7.VII.3:9)
  • Y no puedes sino ver a tu hermano como te ves a ti mismo. (T.25.I.2:7)

Actualización (Julio de 2019): Incluyo dos párrafos del capítulo 6 del Texto del Curso, muy oportunos para este tema, pues explican sobre el mecanismo de la proyección.

Repudias lo que proyectas, por lo tanto, no crees que forma parte de ti. Te excluyes a ti mismo al juzgar que eres diferente de aquel sobre el que proyectas. Puesto que también has juzgado contra lo que proyectas, continúas atacándolo porque continúas manteniéndolo separado de ti. Al hacer esto de manera inconsciente, tratas de mantener fuera de tu conciencia el hecho de que te has atacado a ti mismo, y así te imaginas que te has puesto a salvo. 

La proyección, sin embargo, siempre te hará daño. La proyección refuerza tu creencia de que tu propia mente está dividida, creencia ésta cuyo único propósito es mantener vigente la separación. La proyección no es más que un mecanismo del ego para hacerte sentir diferente de tus hermanos y separado de ellos. El ego justifica esto basándose en el hecho de que ello te hace parecer "mejor" que tus hermanos, y de esta manera empaña tu igualdad con ellos todavía más. La proyección y el ataque están inevitablemente relacionados, ya que la proyección es siempre un medio para justificar el ataque. Sin proyección no puede haber ira. El ego utiliza la proyección con el solo propósito de destruir la percepción que tienes de ti mismo y de tus hermanos. El proceso comienza excluyendo algo que existe en ti, pero que repudias, y conduce directamente a que te excluyas a ti mismo de tus hermanos. (T.6.II.2-3)

Finalmente, del capítulo 8 del Manual para el maestro, leemos una breve frase que sirve como resumen de todo este tema:

Lo que se considera "realidad" es simplemente lo que la mente prefiere. (M.8.3.6)

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